Modo de Usar Quente:
- Fogão: Ferver 2 litros de água, desligar o fogo e mergulhar a bolsa na água quente de 3 a 5 minutos.
Se necessário, repetir o processo até atingir a temperatura desejada.
- Microondas: Aquecer inicialmente a bolsa por 1 minuto.
Modo de Usar Gelado:
- Geladeira: Deixar a bolsa na geladeira de 2 a 4 horas antes de utilizar, ou até obter o resfriamento desejado.
- Congelador: Deixar a bolsa 1 hora para permanecer flexível.