Chás para diferentes situações: benefícios para o corpo e a mente

Organizamos uma pequena listinha com alguns chás que você pode consumir, dependendo do seu “momento”. Confira!

Chá para relaxar - Está procurando um chá que ajude você a relaxar, deixar o estresse de lado sem te deixar cansado? Prepare um chá de camomila, ele contém propriedades calmantes que ajudam seu corpo a relaxar..

Chá para ajudar na digestão - Sabe quando você acaba comendo muito e sente a sensação de estar extremamente “pesado”? A dica aqui é fazer um chá de hortelã ou erva-doce, além de ajudar na digestão, eles são excelentes para aliviar dores abdominais e gases.

Chá para diminuir náuseas - Existem dias em que você fica com aquela sensação de enjoo e, convenhamos, não existe situação pior que isso, não é mesmo? Para acabar com as náuseas, faça um chá de gengibre, além de conter propriedades antieméticas, é ótimo para diminuir os efeitos do enjoo.

Chá para ter mais energia - Tem momentos em que o que mais precisamos é energia e disposição para encarar  todas as tarefas do nosso dia a dia. Para ter mais energia, prepare um bom chá preto ou verde, eles tem propriedades estimulantes e são  ótimos antioxidantes.

Chá para ter uma noite de sono melhor - Está com dificuldades para dormir? Faça um chá de cidreira, pois além de ser um bom relaxante, potencializa os efeitos calmantes. Siga essa dica e tenha uma boa noite de sono.

Chá para melhorar os sintomas da gripe - Alguns sintomas da gripe podem ser desanimadores, não é mesmo? E nada melhor do que um chá para ajudar melhorar e ficar 100% saudável. Por isso, prepare um chá de anis estrelado. Ele é ótimo para eliminar o muco e ajuda na recuperação de resfriados.

Chá para estimular o apetite - Algumas vezes ficamos sem apetite e parece que tudo o que consumimos não nos faz bem. Para aumentar o apetite e até combater a má digestão, faça um chá de canela.

Fonte Blog Barão de Cotegipe

O Chá Flores e Frutas Barão Expresso é um delicioso chá com sabor delicado e adocicado, para ser tomado gelado ou quente. Tem em sua composição:  Frutos de Maçã (Pyrus malus L.), Folhas e raízes de Beterraba (Beta vulgaris L.), Frutos e flores de Rosa Silvestre (Rosa canina L.), Folhas e frutos de Limão (Citrus aurantium L.), Polpa dos frutos de Maracuja-doce (Passiflora alata dryand), Folhas de Capim Cidreira (Cymbopogon citratus Stapf), Folhas e talos de Erva-Mate (Ilex paraguariensis). Aroma idêntico ao natural de frutas vermelhas, cereja e tutti-frutti.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção 100 ml (1/2 xícara de chá); Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. Valores diários de referência com base em uma dieta de 200 kcal ou 8400 kj. SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR