RELAXAR É FUNDAMENTAL

Relaxar é essencial na manutenção da saúde, gerando bem estar, equilíbrio global e consequentemente melhor funcionamento do organismo, humor e

memória.

Relaxados, dormimos, respiramos e vivemos melhor.

Meditação, Yoga,

Reiki, Tai Chi Chuan, caminhar e até desenhar podem relaxar, se praticados com

regularidad