O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano e é um componente natural, responsável por dar firmeza à pele, fortalecer unhas, cabelos e articulações.

O que é colágeno

É a proteína mais abundante no corpo humano. É o principal componente dos tecidos conjuntivos que compõem várias partes do corpo, incluindo tendões, ligamentos, pele e músculos. O colágeno tem muitas funções importantes, incluindo a estrutura da pele e o fortalecimento dos ossos. Nos últimos anos, os suplementos de colágeno tornaram-se populares. A maioria é hidrolisada, o que significa que o colágeno foi decomposto, facilitando assim sua absorção. O consumo de colágeno pode ter vários benefícios à saúde, desde o alívio da dor nas articulações até a melhoria da saúde da pele.

Ele desempenha um papel no fortalecimento da pele, além de poder beneficiar a elasticidade e a hidratação. Com a idade, seu corpo produz menos colágeno, levando à pele seca e à formação de rugas. No entanto, vários estudos demonstraram que peptídeos de colágeno ou suplementos contendo colágeno podem ajudar a retardar o envelhecimento da pele, reduzindo rugas e ressecamento.