Sugestão de UsoSugere-se a ingestão de 3g (1 colher de sobremesa rasa) dissolvida em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.
IMPORTANTE: Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de Maltodextrina ou Dextrose com creatina pode melhorar sua absorção.
IngredientesCreatina monohidratada.