Saiba mais sobre a CREATINA INOVE NUTRITION

CREATINA INOVE NUTRITION Conhecer a procedência e pureza da creatina são fundamentais para a sua eficácia e segurança. A Creatina da Inove Sports®️ é altamente purificada e de alta qualidade internacional. A creatina é formada a partir de 3 aminoácidos (L-glicina, L-arginina e L-metionina) e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos. Por estar presente essencialmente no músculo, tem a função de auxiliar na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Quando suplementada, a creatina torna-se mais biodisponível para o organismo, retendo glicogênio e combatendo o cansaço e fadiga. Fatores esses que impedem a longa duração de treinos. A creatina aumenta a capacidade do músculo de gerar força e consequentemente, a capacidade de treino e da produção de massa magra. Além disso, previne o catabolismo muscular auxiliando também na recuperação pós-treino. Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular em idosos tende a diminuir, prejudicando, assim, a massa muscular, a densidade óssea e a resistência física. Por que consumir a Creatina da Inove Sports®️? • Aumento de força • Ganho de performance • Ganho de massa muscular • Aumento da resistência física • Pré-treino zero cafeína • Dupla função – Pré / Pós-treino Fórmula: Creatina Sugestão de consumo: Diluir 3g (1 colher de chá) em 200ml de água ou outra bebida. Consumir preferencialmente antes da atividade física ou conforme orientação do médico ou nutricionista. A creatina é insulino dependente, ou seja, é preciso consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciam a produção de insulina como carboidratos.

IMAGENS MERAMENTE ILUSTRATIVAS.