Pote: 150g

Partes Usadas: Farinha de Sementes de Chia

Descrição:

Farinha de Chia (Salvia hispanica) é o nome da planta herbácea pertencente à família das lamiáceas que contém as famosas sementes de chia.

Essas sementes, atualmente, são comercializadas moídas, em forma de óleo, farinha ou integralmente.

A Farinha de Chia é rica em proteínas, fibras e nutrientes.

Ela possui mais cálcio que o leite, e mais magnésio que a maioria dos alimentos.

Modo de Usar:

A farinha de Chia pode ser consumida pura ou ser consumida com frutas e iogurtes.

Também pode ser usada em várias receitas, como pães e bolos.

Como Beber:

O consumo recomendado é de 1 colher de sopa por refeição.

Para melhores resultados, deve-se consumir a farinha de chia diariamente.

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.