O BCAA é a sigla para Branched Chain Amino Acids, isto é, aminoácidos de cadeia ramificada.
É uma mistura de Leucina, Valina e Isoleucina que ajudam a melhorar cada vez mais o seu treino e resultados
Esses três nutrientes são importantíssimos para a síntese de proteína e o ganho de massa muscular.
Eles auxiliam tanto no processo de recuperação quanto no fornecimento de energia usada durante o treino.
O suplemento BCAA BLACK 411 da Up Sports Nutrition, quando ingerido no pós-treino, tem um impacto grande sobre a recuperação muscular, pois evita o catabolismo.
Ou seja, ele garante que o seu corpo não use as proteínas produzidas como fonte de energia, o que poderia prejudicar os resultados do seu treino.
Você pode aproveitar esses suplementos com outras fontes de proteína, como o Whey Protein.
O BCAA BLACK 411 em cápsula pode ser ingerido em conjunto com seu shake ou isoladamente, de preferência antes ou depois do treino para garantir seus benefícios.
Para entender melhor como tomar BCAA BLACK 411, consulte sempre seu nutricionista.
Só esse profissional será capaz de instruir de maneira mais específica o consumo desse suplemento.
Dessa forma, você aproveita melhor todos os nutrientes e garante mais resultados.
O BCAA BLACK 411 pode ser ingerido tanto no pré quanto no pós-treino.
O grande diferencial está no foco que você deseja dar.
Quando ingerido antes da atividade física, esse suplemento ajuda no fornecimento de energia, que será usada durante as séries.
Já se ingerido após o treino, o BCAA BLACK 411 ajuda a prevenir o catabolismo e garantir que seus resultados sejam mantidos por mais tempo.