Leucina:A leucina é um aminoácido essencial de cadeia ramificada, ou seja, deve ser ingerido pela dieta já que não é sintetizado pelo organismo.
Dentre os aminoácidos essenciais, três são de cadeia ramificada: leucina, valina e isoleucina (também conhecidos como BCAA).
Estes aminoácidos representam 35% dos aminoácidos essenciais nas proteínas musculares
A leucina pode ser encontrada em alimentos como carne vermelha, ovos, leite, peixes e suplementos alimentares como leucina (forma isolada), aminoácidos associados BCAA e Whey Protein que é a proteína do soro do leite bovino
Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são relevantes para a manutenção da proteína corporal e são fontes de nitrogênio para a síntese de alanina e glutamina.
A leucina, além destas funções, possui um papel fundamental na regulação de processos anabólicos que envolvem a síntese e a degradação da proteína muscular
Indicação de uso:O exercício físico aumenta o gasto energético e promove a oxidação dos aminoácidos de cadeia ramificada.
Estes aminoácidos contribuem para o metabolismo energético durante o exercício como substrato energético.
Dentre estes aminoácidos a leucina quando ingerida via oral promove a síntese muscular
Além de desempenhar um papel importante como aminoácido essencial, a leucina promove a síntese e inibe a degradação proteica via mecanismos que envolvem a proteína quinase a mTOR (mammalian Target of Rapamycin – mTOR) que estimula a síntese proteica.
A administração oral também favorece o aumento na concentração de insulina sérica, que atua na estimulação proteica
Recomendação de usoMisturar 3g (3 medidores) em 50ml de água ou bebida de sua preferência, uma vez ao dia, pode ser consumida antes ou após a prática de exercícios e durante as refeições que possuem baixa dosagem de proteínas de boa qualidade
Informações nutricionaisPorção: 3gIngredientes: L-Leucina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.