As Bolas Medicinais LIVEUP Sports são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte.
Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força como no treinamento pliométrico*.
Para o treino de força, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões.
Utilização regular em ambiente doméstico.
Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão.