A melatonina está envolvida em funções biológicas do corpo, cérebro e glândulas. Ela tem potencial que pode contribuir para a regulação dos ciclos normais de sono, sistema imunológico e a manutenção para um revestimento gastrointestinal saudável. Ela é produzida naturalmente na glândula pineal e presente em grandes quantidades no trato intestinal, sendo um potente eliminador de radicais livres.

Também conhecida como hormônio do sono, a melatonina ajuda o corpo a realizar todas as modificações necessárias para uma boa noite de repouso, ou seja, se você enfrenta problemas para dormir, e tem o relógio biológico inadequado, este suplemento pode te ajudar a regular suas noites de sono.

Agite bem antes de ingerir. Tome 1 gota antes de dormir. Pode ser ingerido diretamente ou com a sua bebida favorita.

O consumo elevado do suplemento pode levar o indivíduo a ter sonolência durante o dia, dores de cabeça, hipotermia e náusea. Além disso, ainda podem aparecer efeitos poucos comuns como por exemplo cãibras, redução da pressão arterial e irritabilidade.

É possível perceber os efeitos do suplemento 30 minutos após o uso, no entanto, deve-se atentar ao horário de consumo, preferencialmente durante a noite.

IMPORTANTE: Suplementos alimentares, mesmo sendo 100% naturais, devem ser ingeridos sob a orientação de um profissional de saúde para segurança e máxima eficácia.