ÓLEO DE ABACATE 250 ml

O Óleo de abacate é rico em sais minerais, vitaminas e gorduras monoinsaturadas.

O ômega 9 presente no óleo de abacate exerce efeito positivo sobre a colesterolemia, sem diminuir o HDL-C e provocar oxidação lipídica, aumentando assim os níveis do bom colesterol.

Melhoras no sistema imunológico são possíveis, pela presença beta-sitosterol que também auxilia na eliminação de gordura.

Com alta concentração de glutationa (um poderoso antioxidante) e de vitamina E, o óleo de abacate pode atuar no combate aos radicais livres: apenas 20 ml já contêm 34% da

recomendação diária para a vitamina.

Os resultados da ação do óleo de abacate no organismo são surpreendentes.

Fonte de gorduras insaturadas, seu consumo causa a sensação de saciedade, reduzindo o apetite.

Devido à presença do beta-sitosterol, quando consumido junto às refeições, o óleo de abacate se associa às gorduras saturadas dos outros alimentos bloqueando sua absorção pelo corpo, este efeito pode ajudar na perda de peso e prevenção de doenças cardiovasculares.

O beta-sitosterol auxilia na redução dos níveis de cortisol, hormônio liberado em maior quantidade em situações de estresse e que está relacionado ao aumento da compulsão alimentar e do acúmulo de gordura na região abdominal.

Porção de 1 colher de sopa 2 vezes ao dia, podendo ser consumido puro ou em molhos para tempero de saladas ou na finalização de pratos quentes.