Prest auxilia na manutenção da saúde geral, incluindo:
- Cardiovascular: ajuda a reduzir ps triglicérideos, auxilia na diminuição da agregação plaquetária e na melhora da função vascular, possuindo também ação anti-inflamatória;
- Cerebral: auxilia na proteção cerebral e estimulação da memória e cognição;
- Osteoarticular: auxilia na redução da dor associada a osteoartrite;
- Saúde da mulher: auxilia no alívio dos sintomas da síndrome pré-menstrual.
O Ômega 3, apesar de não ser produzido pelo organismo, é importante no seu funcionamento, e, por isso, deve ser adquirido através da alimentação e/ou suplementação.