O que é

A Psyllium é uma fibra natural obtida por meio de semente de uma planta nativa do continente asiático, norte africana e regiões do Mediterrâneo chamada Plantago ovata. Extremamente rica em fibras solúveis e insolúveis.

Para que serve

Essa fibra tem capacidade de alta absorção de água, o que faz com que ela se torne uma excelente opção para quem busca um alimento que auxilie na regulação intestinal, no emagrecimento e na prevenção e combate da diabetes, e diminuição do colesterol. 

Modo de usar

Misturar em sucos, água, água de coco, smoothies, shakes, iogurtes. Ingrediente para bolos, tortas, pães, biscoitos, sopas.