Psyllium Zona Cerealista 150g

Psyllium Zona Cerealista 150g

Marca: Zona Cerealista Online

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O que é o Psyllium?

As sementes e a casca das sementes, que são as partes mais utilizadas do Psyllium, são ricas em fibras, que absorvem grande quantidade de água, auxiliando o intestino, mas também proteínas e óleos (linoleico, oleico, palmítico).

Quais os benefícios do Psyllium?

A ação do Psyllium em âmbito intestinal está ligada às moléculas de carboidratos, gorduras e açúcares pois o psyllium os "envolve" formando um gel denso, e o organismo atua puxando este alimento para baixo, ou seja, forçando sua eliminação através das fezes. As fibras do alimento também podem desacelerar a absorção de carboidratos e diminuir os níveis de açúcar no sangue que ocorre após as refeições.

Importante: deve-se elevar o consumo de líquidos durante o uso de Psyllium.

Como tomar Psyllium?

O Psyllium é mais eficaz se consumido entre as refeições, sendo melhor assimilado antes de dormir ou como primeira refeição pela manhã, no lugar do café da manhã.

Uma recomendação genérica de consumo seria de 10 a 20g (1 a 2 colheres de sopa cheias) ao dia para adultos e metade da dose para crianças de até 12 anos. No entanto, recomenda-se consultar um médico ou nutricionista antes de fazer alterações na sua dieta.

Qual a sugestão de consumo do Psyllium?

As fibras de Psyllium podem ser adicionadas a um copo de água, suco de frutas, a sopas, massas de pães, bolos e iogurte. Se misturar a líquidos ingerir imediatamente!

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias. Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.

Ingredientes: Psyllium.

NÃO CONTÉM GLÚTEN

Sobre a marca

Os produtos da marca Zona Cerealista são especiais, desde a escolha do produtor, passando pelo controle de qualidade feito pelo nosso time de nutricionistas e até o processo de empacotamento automático, feito na nossa indústria alimentícia. Nossos produtos são ideais para quem busca segurança, qualidade e economia!

Marca: Zona Cerealista Online
Fabricante: Zona Cerealista Online
EAN: 7893595159283