Pote: 200g

Descrição:

A abóbora é conhecida por diferentes nomes pelo Brasil, parente da melancia e do melão, é originária da América do Norte.

É um alimento muito versátil e nutritivo, onde todas as partes podem ser aproveitadas.

Uma delas muito nutritiva e saborosa é a semente.

Conheça agora seus principais benefícios da semente de abóbora sem casca torrada e salgada.

Benefícios:

Rica em nutrientes: a semente de abóbora torrada é composta por diversos nutrientes, entre eles vitaminas A, E, K e do complexo B, minerais como magnésio, zinco e potássio, além de gorduras boas como ômega 3, fibras e proteínas;

Colesterol: a presença de ácidos graxos, mais conhecidos como gorduras boas, auxiliam na diminuição dos níveis do LDL, conhecido como colesterol ruim, prevenindo assim doenças relacionadas ao sistema cardiovascular;

Saúde dos ossos: graças ao alto teor de zinco, a semente de abóbora salgada ajuda na prevenção da deterioração dos ossos, prevenindo doenças como artrite e inflamações relacionadas;

Funcionamento do intestino: as fibras presentes na semente de abóbora contribuem para o bom funcionamento do intestino, facilitando a eliminação de toxinas do organismo e prevenindo a prisão de ventre;

Ansiedade: comprar semente de abóbora contribui também para aliviar sintomas da ansiedade e problemas com o sono, pois estimula a produção de serotonina, o hormônio que regula o humor e o sono.

Curiosidades:

As sementes de abóbora auxiliam no processo de perda de peso, pois as fibras aumentam o tempo de sensação de saciedade, diminuindo aquela fominha fora de hora;

É um ótimo aperitivo, um snack saudável, ideal para os intervalos entre as principais refeições;

Experimente nossa semente de abóbora sem casca torrada e salgada!

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.