Pote: 250g

Descrição:

A semente de girassol traz inúmeros benefícios para a saúde e bom funcionamento do organismo.

Pode ser consumida in natura ou como acompanhamento de saladas, iogurtes e outros alimentos do cotidiano.

Conheça um pouco mais sobre esse alimento natural e saudável, conheça um pouco mais sobre a semente de girassol sem casca sem sal.

Benefícios:

Rica em nutrientes: a semente de girassol sem casca é rica em diversos nutrientes, entre eles vitaminas E e do complexo B, minerais como magnésio, cálcio e selênio, além de gorduras boas e fibras;

Efeito antioxidante: o alto teor de selênio faz da semente de girassol sem sal um poderoso alimento com efeito antioxidante, que ataca os radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento precoce e aparecimento de diversas doenças;

Perda de peso: as fibras presentes na semente de girassol aumentam o tempo de sensação de saciedade, diminuindo a vontade de comer fora de hora e auxiliando no processo de emagrecimento;

Colesterol: o consumo de sementes de girassol também ajuda na diminuição dos níveis do LDL, conhecido como colesterol ruim, prevenindo assim doenças relacionadas ao sistema cardiovascular;

Alivia sintomas do estresse: outro mineral importante presente nas sementes de girassol é o magnésio, ele ajuda a aliviar os sintomas de estresse, proporcionando efeito calmante.

Curiosidades:

Por ser muito versátil, você pode comprar semente de girassol para consumir in natura, ou ainda como ingrediente de sopas, massas, saladas, vitaminas, ou ainda como adicional do iogurte, açaí, salada de frutas;

Pode ainda ser um ótimo aperitivo saudável ou ainda ingrediente de um saboroso chá.

Alérgicos: Pode conter traços de glúten.