Spirulina – 6 benefícios 

1 - Emagrecimento 

Diversos fatores da spirulina contribuem para o emagrecimento:

Um dos nutrientes presentes nela é a fenilalanina, um aminoácido que suprime o apetite.

As proteínas também estimulam o corpo a liberar hormônios que reduzem o apetite.

Além disso, quando a spirulina é consumida de estômago vazio, ela reveste as paredes do estômago, enganando o cérebro e dando a sensação de estômago cheio. 

2 - Fonte de proteína 

Um dos principais motivos para a procura da spirulina é porque ela possui mais de 50 nutrientes, sendo a proteína o maior deles.

3 - Redução da pressão sanguínea

Estudos mostram que a spirulina ajuda a diminuir a pressão sanguínea, tanto a sistólica quanto a diastólica.

4 - Aumento de energia

Por ser rica em ferro, a spirulina ajuda no cansaço, desânimo, fraqueza e sonolência de pessoas que possuem essa deficiência.

5 - Aumento da imunidade

A spirulina também contém vitamina e e zinco, que contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico, responsável por proteger o corpo de doenças infecciosas.

6 - Manutenção da flora intestinal

Pesquisas apontam que a spirulina ajuda a manter um sistema intestinal saudável, aumentando a quantidade de lactobacilos no intestino e melhorando a absorção de nutrientes.

Fonte Kampo de ervas

Registro no Ministério da Saúde/ANVISA 6.7060.0013.001-6

O Ministério da Saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças. Usar sob orientação de nutricionista e/ou médico.