O ômega 3 é um tipo de gordura conhecida como ácido graxo essencial.
Elas são chamadas essenciais porque nosso corpo não consegue produzí-las.
Assim, estas gorduras devem estar presentes na alimentação das crianças, seja pela ingestão de alimentos normais ou seja pela suplementação.
O ômega 3 é muito importante para crianças, pois ajuda no desenvolvimento celebral, proporcionando um bom desempenho escolar.
O nutriente ajuda na memória e protege o coração dos pequenos.
Além de uma melhor qualidade de sono.
E tudo isso é essencial para uma criança crescer de forma saudável.
Consumir duas cápsulas mastigáveis ao dia ou conforme orientação do médico e/ou nutricionista