A vitamina B12 é essencial para a formação dos glóbulos vermelhos e para a manutenção do sistema nervoso e dos músculos.

Traz também excelentes benefícios para o coração e memória.

A vitamina B12 é indicada para pessoas que estão com falta de vitamina B12 (prevenção de anemia megaloblástica ou anemia perniciosa) e para quem costuma apresentar essa deficiência, como pessoas submetidas à cirurgia bariátrica, veganos e vegetarianos.